株式会社 瞬読 
記事の監修
株式会社瞬読 代表取締役山中恵美子
大学卒業後、関西テレビ放送株式会社に勤務。2009年学習塾を開講し３万人の生徒が卒業。
学習効果を上げる方法として速読を取り入れる。これが後の「瞬読」となり生徒が次々と難関校に合格。
2018年瞬読のみの講座が開講し、現在受講生は2,600名を超える。
著書『瞬読』は10万部超えのベストセラーに。その他、TV・ラジオなどメディアにも多数登場し、全国に瞬読を広めている。
「英会話を始めたいけど、どうやって勉強すればいいのかわからない…」「せっかく学ぶなら、できるだけ効率よく上達したい！」そんなふうに思っていませんか？
英会話の上達には、覚えた単語や文法を実際に「使う」ことが大切です。本記事では、初心者でも取り組みやすい効果的な英会話上達法を紹介します。
目次
英会話上達のためにまず意識すべきこと
具体的な学習の流れを説明する前に、まずは英会話上達のために意識してほしいポイントを3つお伝えします。
「話せるようになる」ことを最優先に考える
英会話を上達させるためには、「話せるようになる」ことを最優先に考えることが大切です。ひと言で英語学習といっても、英会話と受験では、やるべきことがまったく違います。
英会話が目的なら、とにかく「話す」「聴く」にフォーカスするべきです。もちろん、会話に必要な英単語や文法の勉強はしなければなりません。しかし、多くの人はこういったインプットに時間をかけすぎなのです。
おそらく、単語と文法をある程度完璧にしておかないと、うまく話せず恥ずかしいという思いがあるのでしょう。まずは、この英会話に対する間違ったメンタルブロックを外すことが必要です。
英語は「使ってこそ身につく」もの。完璧を目指すのではなく、まずは伝えることを最優先とし、どんどん口に出していくことが最短で英会話を上達させるカギになります。
インプットとアウトプットのバランスを意識する
英会話を上達させたいなら、「インプット」と「アウトプット」のバランスを意識してください。インプットでは、英語を「聞く」「読む」ことで知識を増やすのが目的です。「話す」「書く」といったアウトプットは、覚えた知識を実際に使っていく行為を指します。
前述の通り、あまりにも多くの人が、インプットばかりに力を入れがちです。ですが、知識を増やすだけでは、いつまで経っても話せるようにはなりません。
一般的に、インプットとアウトプットの比率は、3：7がベストであると考えられています。もちろん、学習の初期段階ではインプットの比率が増えますが、それでもインプットとアウトプットの比率は、5：5程度です。
それなのに、日本人の英語学習者の場合、インプット8、アウトプット2くらいの人が多いのではないでしょうか。
英語は「知っている」だけでなく「使える」ようになることが重要です。インプットしたら、すぐにアウトプットする。この意識をもつだけで、英会話の上達スピードは格段に上がります。
日本語を介さない状態を目指す
いつまで経ってもなかなか英会話がスムーズにできないという人は、英語から日本語に訳すクセを修正しきれていないケースが非常に多いです。
英語をいちど日本語に訳してから理解し、日本語の文章を英語に直して話すと、どうしてもワンテンポ遅れます。それでも、マンツーマンなら、相手も多少ゆっくりと会話をしてくれるでしょう。
しかし、ネイティブが複数いるシチュエーションになれば、もうお手上げです。ネイティブ同士の会話は驚くほど速く、気づいたらただ黙って聴いているだけという悲しい状況になってしまいます。
日本語を介さずに英語を使うには、「英語を英語のまま理解する」トレーニングが効果的です。たとえば、歩いていてコンビニを見つけた際に、「Oh, a convenience store! I’ll buy some water there.」などと、思いついたことを英語で言ってみるだけでも効果があります。
英語を英語のまま理解できるようになるのが、英会話上達のポイントです。ぜひ、覚えておいてくださいね。
英会話が効率よく上達する学習ステップ
いくら英語脳が大切といっても、ゼロからいきなり英語で理解できるようにはなりません。英会話がスラスラできるようになるためには、単語や文法、発音といった基礎知識が必要です。この章では、英会話が効率よく上達する、オススメの学習ステップを紹介します。
最低限の英単語と文法を学ぶ
英会話に限らず、英語力をつけたいなら、まず中学レベルの英単語2,200〜2,500語と文法を学ぶのが最優先です。もちろん、高校レベル以上の知識があるに越したことはありません。ですが、日常会話なら、正直中学レベルまでの知識でほとんどカバーできます。
海外の大学にいく、外資系企業で働く、英語で専門職に就くというのでもなければ、中学レベルの知識をスラスラ使えるようにする方が得策です。
とはいえ、英会話の場合は、中学で習うルールをすべて覚える必要はありません。前述の通り、英語は使うからこそ身につくスキルです。会話でよく使われるルールだけをまずは効率よく学び、どんどん実践で使っていきましょう。
そのなかでも、ぜひ英会話初心者に知っておいてほしいのは、日本語と英語の文構造の違いです。たとえば、「私はコーヒーが好きです」という文章を英語にすると、「I like coffee.」となり、動詞と目的語の位置が逆になります。
英文の基本型「主語＋動詞＋目的語（SVO）」の形を理解すると、会話がぐっとスムーズになります。ぜひ覚えておいてください。
◆オススメの英単語帳については、コチラの記事でお読みいただけます
相手に伝わる発音を身につける
英会話では、話す内容が相手に伝わるかどうかが、とても重要です。第二外国語として英会話を学ぶなら、「完璧ではないけど十分伝わる発音」を目指すのが現実的といえます。
まず、意識したいのは「単語の強弱」と「リズム」です。英語は日本語と違い、強く発音する部分（アクセント）と弱く発音する部分がはっきりしています。
たとえば、「important（重要な）」を「イ・ン・ポ・ー・タ・ン・ト」とノーアクセントで均等に発音したら、おそらくネイティブは理解してくれません。
ですが、最初の音節「im」を弱く、次の音節「por」を強く、最後の音節「tant」を再び弱く発音すれば、カタカナ英語であっても、ちゃんと理解してもらえます。こういう英語独特の発音ルールを身につけておけば、相手から聞き返されることも少なくなるでしょう。
発音学習アプリを使えば、自宅で気軽に発音の練習ができます。変なクセがつかないうちに、できるだけ早く発音学習に取り組んでください。
◆オススメの発音矯正アプリについては、コチラの記事でお読みいただけます
英語を聴きまくる
英会話と聞くと、多くの人が話すことにばかり意識を向けてしまいます。しかし、会話の半分、あるいはそれ以上が、聴く時間です。いくら流暢に話せても、相手の話している内容が理解できなかったら会話は成立しません。
リスニング力を鍛えるには、とにかく英語をたくさん聴くことです。最初は「何を言っているのかわからない」と感じるかもしれませんが、繰り返し聴いているうちに、少しずつ耳が英語に慣れてきます。
本来なら、YouTubeや映画などを観て、生の英語をリスニングするのが理想です。しかし、こういったリアルな媒体のリスニングは、英語の上級者にとっても相当ハードルが高いもの。ましてや英語初心者なら、あまりのむずかしさにおそらく途中で嫌になってしまうでしょう。
あくまでも私見ですが、TOEIC700点、英検2級程度の実力がつくまでは、単語帳のような教材の音声をメインにリスニングする方が無難です。映画や音楽、ニュースなどは、趣味の一環として軽くトライする程度にしておきましょう。
◆リスニング学習については、コチラの記事でもお読みいただけます
オススメの英会話上達法4選
基本的な英語学習の流れがわかったところで、最後にオススメの英会話上達法を4つ紹介します。もちろん、すべての方法に取り組む必要はありません。なにか気になる方法があれば、まずはいちど試してみてください。
英語日記を書いて表現力を鍛える
英語日記と英会話には、なんの関連性もないように感じるかもしれません。ところが、英語日記の習慣は、ライティングだけでなく会話力も同時に磨いてくれます。英会話では、自分の考えや気持ちを言葉にする力が求められますが、日記を書くことで、その練習ができるからです。
日記といっても、「Today was a busy day.（今日は忙しい一日だった）」や「I ate sushi for lunch.（お昼に寿司を食べた）」のように、シンプルな文でOKです。
最初の段階では、まず頭のなかにある思考を素早く文章化することに集中してください。最初はごく短い文章からスタートして、慣れてきたら少しずつ文章量を増やしていくと、無理なく続けられるでしょう。
また、日記には、自分のクセや間違いをチェックできるというメリットもあります。話す内容は頭のなかからすぐに消えてしまいますが、日記ならあとからいつでも読み返せます。気になる点があれば、オンライン英会話の先生にチェックしてもらうのもいいし、AIサービスを使って添削も可能です。
シャドーイングで英語のリズムを身につける
英語のリズムやイントネーションを身につけるなら、シャドーイングをオススメします。シャドーイングとは、お手本となる音声を聴きながら、少し遅れて真似をする学習法です。
音声を追いかけながら真似をすることで、リスニングとスピーキングを同時に鍛えられます。
ただし、シャドーイングは効果が高い反面、難易度が高く、挫折の可能性も高いです。そのため、初心者にはオススメできません。まずは音読やリピーティング（音声を聞き終わったあとに真似をする）に慣れてから、少しずつ取り組むようにしてください。
いずれにせよ、シャドーイングでは題材選びがポイントになります。まだシャドーイングに慣れていない初期段階では、単語帳や文法書の例文を手本にするのが無難でしょう。
英語学習者向けにスピードを遅くして明瞭に話してくれている音声が多く、スクリプトや解説も確認できるため、無理なく練習ができます。
シャドーイングを続ければ、発音だけでなく、リスニングもスピーキングも飛躍的に向上します。毎日数分でもいいので、ぜひ継続してトライしてみてください。
◆シャドーイングについては、コチラの記事でもお読みいただけます
好きな映画やドラマのフレーズを真似てみる
ある程度、英会話の実力がついてきたら、好きな映画やドラマを題材に練習するのもオススメです。ネイティブの自然な表現を学べるだけでなく、イントネーションや話し方のニュアンスも身につきます。また、楽しみながら学べるので、勉強が苦になりにくいのも大きなメリットです。
やり方については、その人の英語レベルによって大きく変わってきます。まだ英語に慣れていないレベルなら、まずは日本語字幕でひと通り最後まで観てしまうのがよいでしょう。あらすじがわかっていれば、そのあと字幕なしでセリフを聴いても、なんとなく理解できてくるものです。
自信がある人は、日本語字幕ではなく、英語字幕で観るのもいいですね。字幕が英語なら、文字のサポートがあっても、英語→日本語という翻訳グセを回避できます。
洋画や海外ドラマには、思わず使いたくなるフレーズがたくさん登場します。映画ターミネーターの有名フレーズ「I’ll be back.」などは、一時期みんなが真似していましたよね。こういったフレーズのストックをどんどん増やせるのが、洋画や海外ドラマで勉強する醍醐味です。
AI英会話アプリならいつでも英会話ができる
英会話を上達させるには、とにかくたくさん話すことが大切です。しかし、英語を話す機会を作るのは簡単ではありません。そのようなときに役立つのが、AI英会話アプリです。
AI相手なら、時間や場所を選ばず、好きなときに英会話の練習ができます。忙しくて英会話スクールに通えない人や、いきなりネイティブと話すのはハードルが高いと感じる人にぴったりです。
AI英会話アプリの魅力は、なんといっても話すことに対する抵抗感が減るところでしょう。人間相手だとどうしても間違いを気にしてしまいますが、AIなら気兼ねなく何度でもトライが可能です。
また、発音チェックやフィードバック機能がついているアプリも多く、正しい発音や表現を身につけるのにも役立ちます。
さらに、アプリには日常会話やビジネス英語など、シチュエーション別の会話練習ができるものもあります。自分の望むシチュエーションに沿った練習ができるので、実用的なフレーズを効率よく身につけるにはうってつけです。
AI英会話アプリは数多くリリースされていますので、自分に合うアプリをいろいろと試してみてください。
まとめ
冒頭でもお伝えしたように、覚えた単語や文法を実際に使わないと、英会話力はいつまで経っても伸びません。今回紹介した英語学習の流れをベースにして、身につけた知識をどんどん実践の場で使うように心がけてください。
インプットとアウトプットがバランスよくおこなわれていれば、あなたの英会話力は必ず向上します。ぜひ、頑張ってください。
